Kateus on tunne, josta puhutaan vähän – mutta jota lähes kaikki kokevat.
Työelämässä se voi näkyä vertailuna.
Somessa jatkuvana riittämättömyyden tunteena.
Ihmissuhteissa hiljaisena ärsytyksenä, jota on vaikea selittää.
Usein kateus halutaan sivuuttaa nopeasti, koska siihen liittyy häpeää.
Moni ajattelee, että “hyvä ihminen” ei tunne niin.
Todellisuudessa kateus on kuitenkin hyvin inhimillinen reaktio.
Se kertoo yleensä siitä, että kohtaamme jotain, mitä itse arvostamme, kaipaamme tai tavoittelemme.
Tietoisesti tai tiedostamatta.
Juuri siksi tunne voi olla myös hyödyllinen.
Lupausten Lehdessä käsittelemme kateutta näkökulmasta, josta puhutaan harvemmin:
Entä jos kateus ei olekaan ongelma, vaan suunnannäyttäjä?
Lehdessä tarkastellaan muun muassa:
- miksi kateus syntyy
- miksi sen tunnistaminen tuntuu vaikealta
- miten tunne voi estää omaa kasvua ja onnistumista
- ja miten siitä voi tulla väline parempaan itsetuntemukseen
Mukana on myös käytännön harjoituksia ja ladattava työkirja, joiden avulla voi pysähtyä omien tunteidensa äärelle turvallisesti ja rakentavasti.
Kateuden kohtaaminen ei tarkoita negatiivisuuteen jäämistä.
Päinvastoin.
Joskus juuri vaikeimmat tunteet voivat auttaa ymmärtämään itseämme kaikkein parhaiten.