täydellisyyden tavoittelu

Irtipäästämisen taito – miksi kiinni pitäminen väsyttää enemmän

Irtipäästämisen taito – miksi kiinni pitäminen väsyttää enemmän Moni meistä yrittää edetä elämässä lisäämällä. Lisää tekemistä.Lisää tavoitteita.Lisää yritystä. Mutta harvoin pysähdymme kysymään: 👉 Mistä minun pitäisi päästää irti? Kiinni pitäminen kuluttaa valtavan määrän energiaa. Kuitenkin pidämme kiinni: Ja samalla ihmettelemme, miksi olemme jatkuvasti väsyneitä. Lupausten maailma™ ei lisää tekemistä – se keventää. Se ei kysy: […]

Näin tuot Lupausten maailman osaksi arkeasi

Lupausten maailma osaksi omaa arkea Lupausten maailma ei ole projekti. Se on tapa elää. Muutos ei tapahdu yhdessä hetkessä. Se tapahtuu pienissä hetkissä – yhä uudelleen ja uudelleen. 1. Aloita yhdestä lupauksesta Älä tee listaa.Valitse yksi asia. Kysy itseltäsi: ”Mikä auttaisi minua tänään voimaan hieman paremmin?” Se riittää. 2. Tee lupauksesta näkyvä Kirjoita se ylös.Pidä